Під ламінат підкладка обов'язкова! Я завжди беру спінену поліетиленову, товщиною 3 мм - і тепло, і звукоізоляція непогана. Клас ламінату дивись - для спальні 31 клас нормально, для передпокою краще 32-33. Що до напрямку - паралельно до найдовшої стіни зазвичай кладуть, так візуально кімната більшою здається