Дієтичне м'ясо здоров'я

Друзі, хто має досвід з дієтичним м'ясом? Лікар порекомендував перейти на більш легкі види м'яса через проблеми зі шлунком. Які варіанти найкращі і як їх правильно готувати, щоб зберегти корисні властивості?

Дієтичне м'ясо - це чудовий вибір для здорового харчування! Найкращі варіанти: кроличатина, індичатина, курятина без шкірки та телятина. Вони містять мало жиру але багато білка. Готувати краще на пару, варити або запікати без олії. Уникайте смаження - це додає зайвих калорій і важкості для травлення. Кроличатина особливо корисна - вона гіпоалергенна і легко засвоюється.

Повністю підтримую попередню пораду! Сам перейшов на дієтичне м'ясо рік тому і відчуваю себе набагато краще. Купую завжди тут https://silpo.ua/category/diietychne-m-iaso-4418 - великий вибір і завжди свіжі продукти. Особливо рекомендую кроличатину та індичку. Готую переважно на пару з овочами - смачно і корисно. Шлунок дякує!